Senioru kruīzs 3. oktobrī

Gaidīsim Jūs ciemos uz kuģa M/S Isabelle 3. oktobrī, lai kopīgi dotos ceļojumā un atklātu karalisko Zviedriju un tās noslēpumus. Jūras ceļojums būs pozitīvu emociju piepildīts, radot prieku un skaistas atmiņas vēl ilgi pēc atgriešanās mājās. Tā ir lieliska iespēja izrauties no ikdienas un radīt svētkus sev, ģimenei un draugiem. Par izklaidi senioriem parūpēsies Latvijas Senioru apvienības dalībnieki un tās vadītāja Laimdota Andersone. Par īpašu muzikālo pārsteigumu parūpēsies grupa Zvaigžņu lietus, kas uz kuģa iegriezīs īstu ballīti ar dejām.
Kruīza ceļojums Rīga–Stokholma–Rīga, sākot no 35 € vienai personai.*

Piedāvājumā iekļauts:

. Kruīza ceļojums 41.5 stundu garumā ar kuģi M/S Isabelle un diena Zviedrijā.
. Viena vieta B klases kajītē, ja kajītē uzturas 4 personas.
. Vienas brokastis zviedru galda restorānā.
. Aizraujoša atpūtas un izklaides programma uz kuģa. Dejas dzīvās mūzikas pavadībā. Straujākai dejošanai droši dodieties uz disko zāli, kur Jūs gaidīs DJ. Vai Jums ir bijis sapnis par dziedāšanu uz skatuves? Mums ir karaoke, kur varēsiet šo sapni piepildīt un izdziedāties no sirds. Ņemiet dalību arī bingo spēlē un loterijā, kurā ir iespēja laimēt lieliskas balvas un Tallink ceļojumu dāvanu kartes. Noteikti izbaudiet arī krāšņās vakara šova izrādes.
. Ceļojuma nodeva.

*Cena spēkā, ja kajītē ir vismaz viens seniors vecumā no 60 gadiem.

Aizraujoša ekskursija pa Stokholmu un trīs pilsētas muzejiem kopā ar gidu, 25 € vienai personai.
Ekskursijas laikā Jums būs iespēja apmeklēt dažādus muzejus, kas Jums ļaus labāk atklāt Zviedriju.

. Karaliskajā dārgumu muzejā apskatiet Zviedrijas monarhu un viņu ģimeņu dārglietas un relikvijas.
. Viduslaiku muzejā iepazīstiet pilsētas vēsturi no pašiem pirmsākumiem.
. Zviedrijas Dabas vēstures muzejā papildiniet savas zināšanas par dabas pasauli.

Ekskursija ar gidu latviešu vai krievu valodā ilgst 5 stundas. Autobuss Jūs atvedīs atpakaļ uz kuģi tieši laikā, lai dotos mājup no Stokholmas uz Rīgu.

 

Gaidīsim Jūs ciemos mūsu Tallink ceļojumu birojos Rīgā t/c Origo, t/c Spice un Rīgas pasažieru ostā – mēs visu izstāstīsim un izstrādāsim Jums piemērotāko piedāvājumu. Vairāk par Senioru kruīzu: 670 997 00, www.tallink.lv

Meistarklase „Dejas sēdus” Rīgā 21. un 22. aprīlī

Šo dejas žanru grūti pārvērtēt. Tas ir nozīmīgs īpašām cilvēku grupām ar kādiem fiziskiem, kustību, mentāliem vai citiem ierobežojumiem un ir svarīgs rehabilitācijas instruments. Tāpēc Latvijas Senioru deju apvienība sadarbībā ar Vācijas Senioru deju asociāciju organizēja meistarklasi „Dejas sēdus”. Deju pasniedzējas no Vācijas Christiane Raschke un Susanne Tamms dāsni dalījās savā bagātajā pieredzē. Semināra dalībnieki piedalījās dejas tapšanas procesā, gatavoja palīglīdzekļus, mācījās izprast katras kustības nozīmi cilvēka fizioloģiskajos procesos. Tagad ir iespēja šo pārbaudīto un sevi attaisnojušo metodiku izmantot mūsu rehabilitācijas centros un ne tikai tur. LSDA vadītāja Laimdota Andersone izteica gandarījumu par lielo ieinteresētību un aktivitāti, kā arī cerību, ka deja un skaista mūzika glābs cilvēkus no šīsdienas neskaitāmajām negācijām. Dejosim! Arī sēdus. Vairosim skaisto! Paldies organizatoriem, īpaši Laimdotai Andersonei, un visiem dalībniekiem par šo izcilo mērķi!

Andra Rjazanceva

1 (1) 1 (3)

Pavasara Senioru kruīzs

Gada svarīgs notikums – Senioru kruīzs – ar īpaši Jums izstrādātu programmu vairs nav aiz kalniem. Aicinām Jūs 18. aprīlī atklāt jūras ceļojuma burvību un doties kruīzā ar īpaši senioriem izstrādātu programmu uz kuģa M/S Isabelle un Stokholmā. Par izklaidi senioriem gādās Latvijas Senioru apvienība un īstu ballīti uz kuģa iegriezīs grupa Roja..

Mēs parūpēsimies, lai jūras ceļojums būtu ar pozitīvām emocijām pārpildīts!

Vairāk informācijas pielikumā.

 

Ziemas vēstis

Paldies visiem Latvijas Senioru deju apvienības dalībniekiem par vēl vienu interesantu, notikumiem bagātu gadu, tiekoties senioru dejās.

Lai šajā ziemā, kad sniega baltums kavējas, mēs esam vēl gaismas starā. Jūrmalā, Pie Usmas ezera, Ventspilī, Valdeķos, Kandavā, Liepājā, Sabilē, Saldū, Skrīveros, Ogrē, Morē, Pie Lūbanas ezera, Rēzeknē, Rīgā, Igaunijā – Rakverē, Varbolā, Hījumā salā un Zviedrijā. Lai saules takas vieno senioru deju dalībniekus.
2016. gada izglītojošam semināram “Viss par senioru dejām” gaidām pieteikumus no novadiem, kuru senioriem ir vēlēšanās mācīties senioru dejas.
Būsiet gaidīti gan kā dalībnieki, gan kā interesenti 2016. gada pasākumos:

Datums: Pasākums: Norises vieta:
25.-26. janvāris Deju repertuāra kursi Rīga
26. janvāris Deju kopu vadītāju gada sanāksme Rīga
15.-16. februāris Kursi „Ievads Senioru dejās” Rīga
5. februāris Izglītojošs seminārs “Viss par senioru dejām” Ozolnieku novads
11. marts Izglītojošs seminārs „Viss par senioru dejām” Ziemeļvidzeme
18.-20. aprīlis Senioru kruīzs Rīga – Stokholma – Rīga
22. – 23. aprīlis Izglītojošs seminārs – apmācība „Dejas sēdus”

semināru vada “Vācijas Senioru deju apvienības” pedagogi

Rīga vai Jūrmala
23. aprīlis Senioru deju festivāls “Vizbuļu putenis” Ogre
24. aprīlis Senioru deju festivāls „Saldais medus piliens”

Deju kopas, kuras dibinātas no 2002. g. līdz 2006. g. un biedrībā bijušas visus 10 gadus.

Saldus
25. aprīlis LSDA 8. Konference “Senioru dejas Latvijā”
02.-04. jūnijs Starptautiskais senioru deju festivāls Rakvere, Igaunija
19.-21. jūnijs „Spīganu dejas ezera atspulgā” Pie Lubāna ezera
29. jūnijs  „Puķu balle” Pēterdienā Jūrmala
05.-07. augusts Pieredzes apmaiņas seminārs deju kopu vadītājiem un deju kopu vecākajiem Varbola, Igaunija
19.-21. augusts Starptautiskais Senioru deju festivāls Rapla, Igaunija
1. oktobris Senioru kruīzs Rīga – Stokholma – Rīga
13. oktobris Izglītojošs seminārs „Viss par senioru dejām” Liepāja
10. novembris Izglītojošs seminārs „Viss par senioru dejām” Daugavpils
3. decembris Ziemas deju diena Katras LSDA deju kopas mājās

Laimdota Andersone,
LSDA valdes priekšsēdētāja.

11. novembris – Lāčplēša diena

Mums ticis viszilākais ezers,
Un rudākais rudzu lauks.
Visbaltākā bērzu birze,
Vismelnākais rupjmaizes klaips.
Un tieši Latvijai ticis
Vissvētākais debesu jums,
Jo savu visskaistāko zemi
Dievs ir atdevis mums.
/ L. Vāczemieks /.

Vēstis Starptautisko senioru dienu gaidot!

Senioru deju kopas vadītājs – sertificēts vadītājs

Biedrība “Latvijas Senioru deju apvienība” iesaka 2015./2016. g. sezonā senioru deju kopām izvēlēties sertificētus senioru deju kopu vadītājus.

Resertifikācijas kursos 2015. gada aprīlī sertifikātu darbība atjaunota 12 senioru deju kopu vadītājiem:

Laimdota Andersone,
Māra Gulbe,
Irēna Džēriņa ,
Ilgvars Pauniņš,
Ārija Ratkus,
Maija Fedoruškina,
Maija Medinika,
Antra Zūkere,
Spodra Tutāne,
Inga Liepiņa,
Anita Kvedova,
Olga Deksne

Dalība 2016. gadā

Biedrība LSDA uzsāk jaunu dalībnieku reģistrāciju 2016. gadam. Pieteikuma anketa atrodama LSDA mājas lapā. Aizpildīts pieteikums jānosūta uz e-pasta adresi : info@lsda.lv . Informācija tiek sniegta uz pieteikumā norādīto adresi.

Aicinām piedalīties izglītojošos semināros

Aicinām piedalīties izglītojošos semināros “Viss par Senioru dejām” interesentus –  seniorus, sociālā un izglītības darba darbiniekus un speciālistus 08.10.2015.- Liepājā, 10.11.2015.- Rēzeknē. Precīza informācija dalībniekiem, kuri būs reģistrējušies līdz tekošā mēneša 1. datumam.

LSDA dalībniekiem dalības maksas nav, pārējiem interesentiem EUR 4 no dalībnieka.

Pieteikums tiek reģistrēts pēc dalības maksas saņemšanas.

Seminārā var piedalīties individuāli (bez deju kopas, bez vadītāja). Var piedalīties jebkurš.

Pieteikšanās žurnālam “Senioru dejas”

Sākusies pieteikšanās žurnālam “Senioru dejas” Nr. 5. Aicinām veikt priekšapmaksu  EUR 3.50 līdz 01.11.2015. biedrības “Latvijas Senioru deju apvienība” kontā, norādot skaitu un deju kopas nosaukumu, lai varētu apmaksāt tipogrāfijas izdevumus. No šis samaksas atkarīga žurnālu tirāža. Kā zināms žurnāla iznākšanu apmaksā LSDA, kam nav ne atbalstītāju, ne mecenātu.

 

Senioru kruīzs

Gaidīsim Jūs ciemos uz kuģa M/S Isabelle 29. septembrī, lai svinētu Starptautisko senioru dienu, kā arī kopīgi dotos ceļojumā un atklātu interesantas vietas karaliskajā Zviedrijā.
Jūras ceļojums un atpūta Zviedrijā – tā ir lieliska iespēja izrauties no ikdienas, radīt svētkus sev, ģimenei, draugiem, kaimiņiem un citiem līdzbraucējiem. Pievienojieties Senioru rudens kruīzā – piedzīvojumā, kas radīs patīkamas atmiņas par ceļojumā lieliski pavadīto laiku.

SENIORU KRUĪZA PIEDĀVĀJUMS

Par atraktīvu izklaidi senioriem parūpēsies mūsu draugi no Latvijas Senioru apvienības un, protams, tās atraktīvā vadītāja Laimdota Andersone. Uz kuģa būs arī īpašs muzikāls pārsteigums – uzstāsies estrādes zvaigzne Žoržs Siksna. Aicinām Jūs dejot un dziedāt līdzi dziesmām Muļķe sirds, Genoveva, Ugunsputns, Ap Jāņiem Mārtiņos, Leonora un Smeldzošais septembris.
Kruīza ceļojums Rīga–Stokholma–Rīga, sākot no 35 € vienai personai.*
Piedāvājumā iekļauts:

1. Kruīza ceļojums 41.5 stundu garumā ar kuģi M/S Isabelle un diena Zviedrijā.
2. Viena vieta B klases kajītē, ja kajītē uzturas 4 personas.
3. Vienas brokastis zviedru galda restorānā.
4. Aizraujoša atpūtas un izklaides programma uz kuģa. Dejas dzīvās mūzikas pavadībā. Straujākai dejošanai, droši dodieties uz disko zāli, kur Jūs gaidīs DJ. Ir bijis sapnis par dziedāšanu uz skatuves? Mums ir karaoke, kur varēsiet šo sapni piepildīt un izdziedāties no sirds. Un nepalaidiet garām iespēju laimēt lieliskas balvas un Tallink ceļojumu dāvanu kartes. Noteikti izbaudiet arī krāšņās vakara šova izrādes.
5. Ceļojuma nodeva.

* Cena spēkā, ja kajītē ir vismaz viens seniors vecumā no 60 gadiem.

Vallby Brīvdabas muzejs. Cena par ekskursiju 25 € vienai personai.
Esam parūpējušies arī par Jūsu labsajūtu un atpūtu 30. septembrī Zviedrijā. Īpaši Jums piedāvājam doties aizraujošā ekskursijā kopā ar gidu uz Vallby Brīvdabas muzeju. Komfortabls autobuss Jūs sagaidīs ostā un aizvedīs uz Vesterosu – Zviedrijas pilsētu ar vairāk nekā tūkstoš gadu senu vēsturi. Kopā ar gidu apmeklēsiet Vallby Brīvdabas muzeju, kas dibināts 1921. gadā.
Būs iespējams uzzināt un apskatīt, kā cilvēki dzīvoja, strādāja un atpūtās Vestmanlandē dažādos laika periodos. Izpētiet muižnieka māju, baznīcu, lauku skolu, karavīra lauku sētu, mācītāja māju un citas vēsturiskas ēkas, kas ļauj iejusties tā laika dzīvē. Ekskursija ar gidu latviešu vai krievu valodā ilgst 5 stundas, un Jūs noteikti atklāsiet daudz ko interesantu par Zviedriju. Autobuss Jūs atvedīs atpakaļ uz kuģi tieši laikā, lai dotos mājup no Stokholmas uz Rīgu. Gaidīsim Jūs ciemos mūsu Tallink ceļojumu birojos Rīgā t/c Origo, t/c Spice un Rīgas Pasažieru ostā – mēs visu izstāstīsim un izstrādāsim Jums piemērotāko piedāvājumu.
Vairāk par Senioru kruīzu: 670 997 00, www.tallink.lv

Ziemas senioru diena – “Ziemassvētki pasaulē”

 

Senioru dejās prieku rodi,

Ziemassvētkos sauli radi!

/Laimdota Andersone/

 

  1. decembrī, Latvijas Senioru deju apvienības tradicionālās Ziemas deju dienas ietvaros, mēs, Skrīveru senioru deju kopa “Aiva”, uzaicinājām doties kopīgā Ziemassvētku ceļojumā ar deju pie draugiem citās valstīs, deju kopas : “Saule” no Rīgas, “Gāte” no Babītes novada, “Astras” no Ogres un “Vijas” no Ikšķiles. Kopā bijām 72 dejotājas.

Pasākumu vadīja mūsu deju kopas vadītāja Maija Fedoruškina. Caur dejām iepazinām daudzas valstis, to savdabīgākās Ziemassvētku tradīcijas, ar kurām mūs iepazīstināja mūsu dejotājas Lidija, Inta, Iveta, Inita, Laima, Daina, Antonija, Ludmila.

Izrādot cieņu Ilzei Tutt, šī deju žanra aizsācējai un radītājai, pasākumu atklājām ar Vācijas senioru deju “Siciliano”.

Ceļojumu sākām ar pašu mājām un tad devāmies pie tuvākiem kaimiņiem uz Igauniju, tālāk pie Ziemeļvalstu draugiem Zviedrijā, Somijā, Norvēģijā. Turpinājām ceļojumu uz Dāniju, Austriju, Šveici, Beļģiju, Franciju, Itāliju. Bijām arī pie tālākajiem draugiem Brazīlijā un visbeidzot atgriezāmies mājās.

Katrai valstij ir savas tradīcijas, bet kopējā šo svētku būtība ir radīt prieku sev un citiem.

Tas mums arī izdevās, tie bija patiesas mīlestības, prieka un kopā būšanas svētki, kur viens otram dāvāja savas sirds siltumu.

 

Tā noskaņa ir netverama,

Ko decembris mums sirdī auž.

Tā plūst no cilvēkiem un namiem,

To piesnigušie meži pauž.

 

Teksts: Deju kopas “Aiva” dalībniece Zigrīda Starka

Noslēdzies projekts “Kaimiņ, nāc dejot!”

        Laikā no 2014. gada aprīļa līdz novembrim  Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros norisinājās projekts „Kaimiņ, nāc dejot!”, kas  uz senioru bezmaksas deju nodarbībām pulcēja vairāk kā 60 dalībniekus no visas Rīgas.

Projekta mērķis bija radīt iespēju pensijas vecuma iedzīvotājiem aktīvi un radoši pavadīt laiku un veicināt viņu sabiedrisko dzīvi. Ikviens seniors tika aicināts iesaistīties pats un, atbilstoši projekta nosaukumam, aicināt piedalīties arī savus kaimiņus un paziņas, īpaši tos, kuri nav sociāli un fiziski aktīvi.

Deju nodarbību pasniedzēja  Laimdota Andersone – senioru deju speciāliste, īpaši apmācīta pedagoģe un Latvijas senioru deju apvienības vadītāja.

Projekta idejas autore, Rīgas Kultūras un atpūtas centra galvenā speciāliste Rita Reliņa uzskata, ka projekta lielākais ieguvums ir katra dalībnieka možums un smaids, kas liecina par pozitīvu attieksmi pret dzīvi kopumā: „Ja projekta sākumā dalībnieki bija nedroši, kautrīgi, tad jau pēc pāris nodarbībām bija jūtams, kā viņi pamazām atklāj paši savas spējas gan dejot, gan kontaktēties un sadarboties ar apkārtējiem cilvēkiem. Acīmredzams bija arī katra dalībnieka pašcieņas pieaugums, piemēram, interesanti bija vērot dalībnieku tērpus – skaistās blūzes, kleitas, rotas, uzvalku bikses un krekli, kas bieži vien skapī tiek taupīti īpašiem pasākumiem, nodarbībās bija redzami gandrīz katru reizi citi.  Ar lielu rūpību gatavojoties šim kopā sanākšanas brīdim, domājot ar savas pašsajūtas uzlabošanu, seniori veicināja savas dzīves kvalitāti ikdienā.”

Lai projekta rezultāti būtu ilglaicīgi, jāveic kopīgs darbs, kas rastu iespēju nodarbības piedāvāt arī turpmāk, iesaistot jaunus dalībniekus, atzīst Rita Reliņa. Nodarbības senioriem ir ne tikai deju prasmes apgūšana, bet arī pašsajūtas, veselības uzlabošanās un pozitīvas saskarsmes iespējas ikdienā, pauž projekta vadītāja.

Projekta “Kaimiņ, nāc dejot!” noslēgumā 16. novembrī Rīgas Kultūras un atpūtas centrā IMANTA notika senioru deju grupas koncerts “Soli pa solim”.

Avots: Rīgas Kultūras un atpūtas centrs IMANTA

Foto: Laimdota Andersone